Arma series, ritmos y zonas en un editor pensado para entrenadores de running. Tu atleta abre la sesión del día y la ejecuta paso a paso — sin capturas de pantalla ni audios explicando la pauta.
En beta cerrada con entrenadores en Chile · Cupos limitados
01
Defines las sesiones de cada atleta en el calendario: rodajes, series, fondos, regenerativos. Duplicas semanas y ajustas cargas sin rehacer todo.
02
Cada corredor ve su sesión del día con la estructura completa: cuánto calentar, cuántas repeticiones, a qué ritmo, cuánto recuperar.
03
La sesión ejecutada vuelve a tu panel y la comparas contra lo planificado. Ahí decides si la siguiente semana sube, se mantiene o baja.
Cada sesión se compone de pasos con objetivo propio.
Calentamiento
por tiempo o distancia
Bloques repetibles
8×400, 4×(3' fuerte + 2' suave), pirámides
Objetivo por paso
ritmo (min/km), zona de frecuencia cardíaca, o potencia si el atleta la mide
Recuperación
activa o pasiva, con su propia duración
Vuelta a la calma
La estructura viaja completa hasta el dispositivo del atleta, que le va avisando cuándo cambiar de paso. El corredor no tiene que acordarse de nada ni mirar el papel a mitad de la serie.
Un entrenamiento estructurado sirve de verdad cuando el atleta lo tiene en la muñeca: el reloj marca el inicio de cada repetición, avisa si va fuera del ritmo objetivo y registra cada parcial.
En desarrollo
Estamos integrando el envío automático a relojes Garmin a través de su programa de desarrolladores. Mientras se completa, los entrenamientos se exportan y se cargan manualmente.
Ritmo real de cada repetición, frecuencia cardíaca, distancia y tiempo total. Al lado, lo que habías pedido. La diferencia entre ambos es la conversación que tienes con tu atleta el lunes.
Con el contexto diario del atleta — sueño, pulso en reposo, carga acumulada — ajustas antes de que aparezca la molestia.
| Serie | Pediste | Corrió |
|---|---|---|
| 1 | 4:05 | 4:03 |
| 2 | 4:05 | 4:04 |
| 3 | 4:05 | 4:06 |
| 4 | 4:05 | 4:05 |
| 5 | 4:05 | 4:09 |
| 6 | 4:05 | 4:12 |
| Promedio | 4:05 /km | 4:06 /km |
Las dos últimas se le fueron del ritmo pedido. Eso es lo que conversas el lunes.
En beta cerrada con TODO: N entrenadores y TODO: N atletas en Chile.
TODO: testimonio en sus palabras (dos o tres líneas).
TODO: testimonio en sus palabras (dos o tres líneas).
Estamos integrando el envío automático a relojes Garmin mediante su programa oficial de desarrolladores. Hoy el entrenamiento se exporta y se carga al dispositivo; cuando la integración esté aprobada, la sesión aparecerá sola en el calendario del atleta y se sincronizará al reloj.
Solo lo que el atleta autoriza explícitamente al conectar su cuenta: las actividades que ejecuta y las métricas de entrenamiento asociadas. El atleta puede revocar el acceso cuando quiera y sus datos dejan de sincronizarse.
No, la complementa. Sigues cobrando las mensualidades de tu grupo en el mismo panel; el módulo de entrenamientos se suma a eso.
Tú defines las sesiones, tus atletas las reciben paso a paso y vuelves a mirar lo que corrieron de verdad.
En beta cerrada con entrenadores en Chile · Cupos limitados